文章導讀
胃不好的人特別苦惱，因為胃的能動力減弱，所以吃的過多會胃疼；吃的過涼會胃疼等等，在吃上一定要有所選擇，但是胃不好能吃龍眼嗎？龍眼有營養價值，而且也具有中藥價值，對於女性來說有補氣補血的作用，但是胃不好的人一定要控制吃的數量，因為是溫性水果，容易導致身體產生疾病。
胃不好是可以吃龍眼的，但是不要吃太多。龍眼味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃的功效。適量服用龍眼可以起到養血安神、增強胃腸消化功能的作用，其溫熱之性也很適用於脾胃虛寒的病人。龍眼補而不膩，基本不會滋膩壅滯於中焦脾胃，可以放心使用。但一定要注意不可過量食用，否則也很容易引起胃熱上火、口臭、鼻出血等癥狀。
胃不好不能吃什麼水果?
1、獼猴桃
獼猴桃有潤腸通便的作用，維生素C含量豐富，但獼猴桃偏寒性，食用過量容易損傷脾胃陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中維生素C和果膠，會增加胃酸分泌，加重胃腸道負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，尤其是在天氣寒冷時胃腸道的癥狀還會加重，因此胃病中屬於脾胃陽虛的患者要當少吃甚至不吃獼猴桃。
2、冬棗
冬棗有天然維生素丸的稱號，但冬棗不適合吃太多，否則容易傷腸胃。這是由於冬棗中膳食纖維的含量很高，如果在短時間內大量攝入膳食纖維會刺激腸胃，引起胃腸不適。特別是冬棗的棗皮堅硬而且邊緣鋒利，如果胃黏膜有炎症或潰瘍，吃冬棗會加重疼痛和不適。
3、山楂
許多人覺得山楂酸甜可口，有增進食慾的效果，有時候一下子就會吃很多。但其實吃太多山楂有可能引起胃結石，這是由於山楂中的果膠和單寧酸在接觸胃酸后，會凝結生成不溶於水的沉澱物，這些沉澱物與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石。胃結石會引起胃潰瘍、出血等癥狀，嚴重者甚至會出現胃壁壞死和穿孔。如果喜歡吃山楂也可以煮熟了再吃，經過加熱的山楂能減少單寧酸的影響。
吃什麼蔬菜養胃?
1、胡蘿蔔
營養學家指出，紅蘿蔔消食導滯，補中行氣，養胃健脾，比較適用於治療脾胃虛弱、納獃等症。中國醫學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。
2、甘藍
甘藍含有的維生素K1以及維生素U含量很高，經常食用甘藍不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
3、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。
在南瓜的營養成分裏面含有大量的果膠，果膠能夠促進潰瘍的部位癒合，從而吸附細菌和有毒物質，包括鉛等重金屬物質，所以可以起到排毒的作用。
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