文章導讀
懷孕對女性的身體健康要求比較高，女性必須及時攝入能量和營養，幫助胎兒的發育，而水是構成生命的基本物質，孕婦同樣需要水來維持生命的運行。但是，水的飲用量需要因人而異，並根據身體的實際需求而定。懷孕后女性身體需水量大大增加，下面就來看看懷孕多喝水對胎兒好嗎？
孕婦水喝多了好嗎
由於懷孕期間體內激素和荷爾蒙發生變化，身體承受力減弱，孕婦多喝水就會反胃，可能會造成的水腫，其實對胎兒還是有一些影響的，建議孕媽媽若是喝水也想吐就吃一些能緩解孕吐的開胃食物或者營養品，喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。除此之外還要排除喝水反胃的病理性原因。
懷孕后一定不要口渴受不了才想到喝水，每天定時喝水尤其重要，孕婦喝水有講究, 這4個禁忌不要碰! 會危害胎兒健康。
1、及時補水
如果准媽媽感覺口乾舌燥，說明身體需要馬上補水了，不要有這種感覺時才臨時喝水。口渴會導致細胞失水，對胎兒也有影響。
2、喝水過少，導致羊水不足
有些孕媽媽沒有經常喝水的做法，容易造成身體失水，甚至會導致羊水減少。孕媽小麥32周產檢時提示羊水偏少，醫生讓她回家多喝水，如果羊水沒有恢復就需要住院治療。然後小麥回家瘋狂喝水，以前從來沒有喝過那麼多水，十天後複查，所有指標都正常了。
3、喝水並不是越多越好
孕婦新陳代謝快，容易口乾舌燥，多喝水對身體健康有益，但並不是多多益善。正常情況下，孕婦每天需要喝2到3斤水，保持每2個小時喝一些水。但是到了孕晚期，孕婦身體容易水腫，這個時候大量喝水會加重水腫現象，應該適量減少飲水量，控制在2斤以內比較合適。
4、冰水、未燒開的水
水溫太低會刺激肚子，讓人很不舒服，而且容易腹痛和拉肚子，對胎兒發育很不好，懷孕后最好避免喝冰水。沒有燒滾的水含有較多的微生物，包括細菌等有害物質，容易感染很多疾病，由於孕婦免疫力低，這種風險會更大。
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