涼拌豆腐要煮一下嗎_新竹婚宴會館

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文章導讀

在做涼拌豆腐的情況下能夠挑選水豆腐,由於水豆腐的豆腥味沒有那麼重,口味也是非常好的,要配搭一些小黃瓜皮類別的食材,那樣會更有利於健脾開胃,並且讓豆腐的口味越來越已不簡單,如果是不能吃生的人,能夠把水豆腐放到沸水中烫一遍,一般涼拌豆腐挑選生水豆腐就可以了。

菜肴特點

生產隸屬特色菜疫苗 淮南市

生產特性疫苗 可口健脾開胃,可用夏天服用

作法

原材料

原材料嫩八公山豆腐2塊 松花蛋2個 小青瓜2條 小蔥1大根 西紅柿1個調味醬生抽4一茶匙 醋1一茶匙 香油3一茶匙

簡單版本號:白豆腐一塊,芝麻油、色拉油、蔥段

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製作過程

1、 剝除皮雞蛋殼將松花蛋在自來水龍頭下細心清理乾淨,剝掉雞蛋殼后,切割成半圓型預留。

2、 小黃瓜切絲先將小青瓜切片狀,再修邊發展絲;以涼開水清理后控干預留。

3、 小蔥切條同鑽削絲瓜的方式,將蔥根切發展絲預留。

4、 成盤用小黃瓜絲鋪放到盤底碗底,再將切片的水豆腐和半圓型的松花蛋放置其上,並放入蔥絲 。將西紅柿切割成半圓型,最終澆上調味醬即成。

簡易方式:立即把白豆腐添加芝麻油、色拉油(1:1)和蔥段少量。簡便易行。

常見問題

諸位減肥瘦身的同志們,也許上邊寫的味兒非常好,但針對這些不可以粘油的減肥瘦身同志們而言,立即講水豆腐倒進盤裡,再加少量鹽,糖,拌和,能夠滴一幾滴芝麻油。

實際上還可以立即把白豆腐添加芝麻油、色拉油(1:1)和蔥段少量。簡便易行。

營養成分

帶有豐富多彩的蛋白

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