文章導讀
冬蟲夏草是一種極其寶貴的中藥材，在日常生活中較為少見，由於冬蟲夏草的生長發育標準十分嚴苛，需要在高原地區地域才可以看到，因而，冬蟲夏草在銷售市場上的供給量十分稀缺，價錢十分價格昂貴。而冬蟲夏草的外形獨特，大部分人都不清楚該怎樣服用，下邊就討論一下冬蟲夏草服食方式有什麼呢？期待大伙兒了解一下吧。
冬蟲夏草可以吃嗎
1、煲湯
根據煲湯不但讓蟲草服用起來十分的美味，也可以讓蟲草的營養元素合理的融解在湯中，有益於身體對蟲草營養元素的消化吸收。但是，在煲湯的情況下需要留意用文火燉，而且蟲草不可以入鍋過早，在出鍋前20分鐘入鍋就可以，在喝了湯后在把蟲草一起服用就可以。
2、泡藥酒
這類方式較為合適喜好喝酒的盆友服用蟲草，蟲草放進純糧酒或米酒中侵泡一段時間后食用就可以。蟲草泡藥酒也僅需每天服食2次，每一次飲服l5～20ml，喝完酒後，能夠 將蟲草吞掉，不消耗營養成分。蟲草泡藥酒有養血補腎壯陽、補氣補血、填精固本培元、強寧心安神的作用，謹記不能多喝。
3、立即咬合
立即咬合服用是食用方法中比較傳統式的食用方法也是比較歷史悠久的食用方法，一般來說蟲草是能夠 立即直接生吃的，但一些儲放長時間的蟲草在表層可能會出現一些病菌與裂頭蚴，立即直接生吃得話會對身心健康導致一定的影響。因此，要想立即咬合應用蟲草，就務必挑選新鮮的蟲草。
4、研粉服用
應用研磨設備將蟲草碾成粉，每日取一定量冬蟲夏草研粉，用溫開水或鹽水空肚吞服，日服兩到三次；或是放進膠襄盒中隨身帶，每天定時執行服食。
5、開小水泡飲
蟲草一次要煮6~10分鐘，留意要用慢火，燒開時間較短，水開后要立刻喝，邊喝邊續水，在蟲草水色調深刻的情況下是營養成分最豐富多彩的情況下，這個時候的水一定不必消耗。
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