文章導讀
豆槳是一種十分身心健康的飲品，尤其是帶有黑豆的豆槳，具備高些的營養成分。那麼，豆槳打多久呢?實際上如今家用豆漿機早已越來越時興，要是自身準備好榨豆漿需要的原材料，放進以後依照自身的要求挑選選擇項，就可以等着豆槳啦。今日，網編將與您共享怎麼製作濕豆槳。
一、食物
主要材料
大豆2杯
二、恰當的榨豆漿方式
1、前一天夜裡就需要做準備工作中，大豆量好，揀一下，洗乾淨
2、放點小水泡一夜，儘管如今也是有打幹豆的豆槳機，可是泡一下，出漿率高些
3、第二天一早，扔掉泡黃豆的水，再用冷水洗幾次
4、將大豆放進豆槳機中，依據本人需要放進水流量，可是要在標尺線內。
5、選擇全豆豆槳，隨後便是自動式的了，豆槳好啦會傳出蜂鳴聲。
榨豆漿放些什麼有營養成分?
1.麥子 冬瓜 大豆 冷水，冬瓜有益於降低血糖，大豆有益於提升女士的雌激素，是一款合適女士的早飯豆槳。
2.薏仁米 紅豆 冷水，薏仁米有較強的美白皮膚功效，可是寒性，和合適和清補的紅豆放到一起榨豆漿，美白皮膚又滋養，合適每個年齡層的女孩。
3.黑豆 大豆 冷水，黑豆補腎壯陽，清目，止脫生髮，降血壓，針對年紀大的女士十分合適，假如要想美容美體，這一組成也和配搭。
4.花生仁 大豆 大棗 白糖 冷水，這一款豆槳十分滋補養生，口感偏甜，大棗針對經期的女士有非常好的滋補養生功效，假如要想更滋補養生一點，還能夠把白糖拆換成黑糖薑茶。
5.紫紅薯 稻米 大豆 冷水，紫紅薯有較強的抗氧化性的作用，十分的護膚，帶有高纖維，針對便秘的女士，很有協助。建議加一點代糖，味兒會更好。
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