鰻魚怎麼煮

文章導讀

鰻魚是一種生活中較為常見的魚種類,而在鰻魚中不僅含有豐富的魚肉蛋白質,還有其他微量元素,所以鰻魚總體來說是一種對人體含金量較高的食物。但是在製作鰻魚的過程中,想必大家都非常熟悉,關於鰻魚的日本料理做法,例如鰻魚壽司鰻魚飯等。如果將鰻魚製作成家常菜肴的話,應該如何製作呢?

1.蔥燒鰻魚

原料:河鰻1條蔥8根

做法:

1.鰻魚洗凈,放人溫水中略烫一下,撈出,切除頭、尾,剖開魚肚,去大骨后對切一半,再切成小塊(圖1),放入碗中,加A料腌2 O分鐘;蔥洗凈,切段備用。 .

2.鍋中倒2大匙油燒熱,放入鰻魚,煎至兩面金黃,盛起。

3.鍋中余油加熱,爆香蔥段,放人煎好的鰻魚(圖2),加入B料及2杯水,大火燒開后,改小火燒至鰻魚入味時,再轉大火燒至湯汁收干即可。

2.XO醬脆鰻

原料:原料/調料:鰻魚300公克、蛋黃1個、麵粉5公克、蘆筍200公克、青椒適量、紅椒適量、蒜末30公克、太白粉5公克、水10㏄、鹽1/2小匙、糖1/2小匙、米酒1小匙、XO醬2大匙、糖1/2小匙、鮮雞粉1小匙

做法:

(1)鰻魚去骨切成8公分小段,每段再順着紋路切成3片,拌勻,腌約10分鐘入味。

(2)將蘆筍粗糙纖維削去后切段。青、紅椒去籽后切成粗絲,再用沸水燙熟所有材料。

(3)用120℃油溫把鰻魚段炸至金黃色,撈出瀝干油份備用。

(4)起油鍋,爆香蒜末,再將青椒絲、紅椒絲、蘆筍段加入拌炒,放入鰻魚段炒勻后,再用太白粉水勾芡,即可盛盤上桌食用。

3.鰻魚蘿蔔煲

原料:白鰻中段一份,鮮腿肉100克,蘿蔔500克,鹽少許

做法:

1、白鰻切寸,鮮肉焯水去渣切大塊,蘿蔔切大塊;

2、原料入煲,加水,水是成湯后的3倍,大火滾開後轉文火煲4小時,調味即成。

注意:此湯在煲的過程中千萬別去翻攪,白鰻易碎。

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