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文章導讀
泡騰片針對老人及其少年兒童而言，服用以後對身心健康是很好的，泡騰片服食以後是能夠提高人體的免疫能力，提高人體的抗病性工作能力，女性懷孕以後，是一個較為獨特的階段，在平常是需要分外留意的，飲食搭配上是不可以隨意服用的，要不然是會影響孕婦的身心健康及其胎寶寶的發肓。
孕婦能喝泡騰片維c嗎?
孕婦能夠適當吃一些維c泡騰片，懷孕期孕媽中的維他命C水準會慢慢降低，至孕婦分娩時約降低50%上下，因而孕婦適當補充維他命C可防止胎寶寶先天畸型，此外維他命C對身體有利，它能夠推動膠原蛋白粉的生成，可以提升骨密度正常值，防止缺鐵性貧血;還可以推動類固醇激素的加強，減少血膽固醇;也有祛毒，降低膽固醇等功效。可是假如攝取過多(超出1000mg)，則會影響胚胎髮育過程，由於大使用量的維他命C可讓孕婦身體自然環境變為酸鹼性，這不利體細胞的生長發育，而長期性過多服食還會繼續使胎寶寶在出世后產生壞血症。除此之外超出一切正常使用量許多 倍服食維他命C，可能刺激性孕婦胃粘膜致流血併產生尿道結石。
一般不建議孕婦長期性吃維C泡騰片，或下意識拿它當飲品喝。一般平常人在烹飪恰當的狀況下，每日適當吃水果蔬菜，基本能夠考慮每日維他命C的需要，並且，吃新鮮水果蔬菜還能獲得別的維他命、礦物、膳食纖維素及有利的綠色植物化合物等。
孕婦服食維C泡騰片常見問題
1、不能立即吞食
它與一般片狀的不同點，就取決於它還帶有泡騰崩解劑，立即服食，會在口腔、食道、肚子里與水融合，迅速融解釋放出來很多二氧化碳，出現刺激副作用。
2、要現喝現泡
維他命C藥水長期置放后，融解於水里的維C也會被氧化，進而無效。
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3、不能用茶恭弘=叶 恭弘茶或飲品沖調
由於常見的泡騰崩解劑，是由碳酸氫納與枸櫞酸構成的，而茶恭弘=叶 恭弘茶中帶有的氨茶鹼及飲品中的苯甲酸鈉等成份，會與維C或崩解劑起化學變化，而影響藥力。
4、溫度不可以過高
維C泡騰片應當用涼水或溫開水沖調，若溫度超出60℃，會使維C遭受毀壞，而100℃的沸水，會使維C基本上徹底無效。因而，最好用40℃上下的溫開水沖調。
維c泡騰片服食錯誤觀念
1、沸水沖調泡騰片
在很燙的水裡放進維C泡騰片，在等它融解的另外水也會漸漸地放涼，很多人都是那樣節約時間。“水太燙時，不必放進維C泡騰片。”事實上，儘管泡騰片中藥製劑可靠性非常好，但維C在80℃以上的開水裡，還會有一定耗損的，很容易被氧化分解。因而，最好方式是用40℃上下的溫開水沖調。
2、一杯泡騰水喝長時間
“有些人嫌麻煩，會沖一杯維C泡騰片可能喝一個早上。實際上，在空氣中曝露時間太長也會耗損維C。沖泡騰片時的水流量，對維C的消化吸收實際效果影響並不算太大，因而，每一次用200ml上下溫開水或純凈水就可以，便於盡早喝了，並且要現泡現喝。”
3、泡騰片和別的飲品混着喝
混着喝的作法也不可取。廖波說，有的人還會繼續用茶恭弘=叶 恭弘茶或飲品沖泡騰片，覺得這類甜酸茶的味道，口味非常好。有研究表明，實際上那樣可能會種下安全風險——由於常見的泡騰崩解劑，是由碳酸氫納與枸櫞酸構成的，而茶恭弘=叶 恭弘茶中帶有的氨茶鹼等成份，會與維C或崩解劑起化學變化。飲品中則一般帶有苯甲酸鈉，也會與維C起反映後有可能造成危害苯類化合物。
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